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ローズマリー(*^^)v

ベランダで栽培しているローズマリーが延びて凄いことになっていたので・・・
ポプリにするか、オイル漬けにするか、お風呂に入れるか、紅茶にするかを悩んで、ローズマリーのオイル漬けとお風呂に入れる用を作りました(^-^)/

めちゃめちゃ簡単なんですけどね★笑

1ガラス瓶を煮沸する。 ローズマリーの枝を 洗って、水分を完全に ふき取る。
手でグリーンの部分を取り、瓶に入れる。
上からオリーブオイルを注ぐ。蓋をして 保存。

2 翌日から使えます。

3 お肉を焼くとき、ジャ ガイモ料理、パスタや スープ、グリル野菜のマリネなどに。


CAVMWUDZ.jpg

コツ・ポイント
オリーブオイルはヴァージンオリーブオイルを 使っています。
ガラス瓶が大きい場合は、ローズマリーの枝ご と、カットしないで漬けてもOKです。

お風呂の入浴剤

生のままでも、陰干ししたものでもどちらでも構わないので、
適当にむしってお茶パックに詰めて 湯船に入れてください。

お茶パックがなければ、流しのネットやガーゼで も良いので、口をしっかり縛ってください。
特に 生の物はカスが出るので要注意です。

■ローズマリーの効用 ・血行促進 【肩こりや冷え性の緩和】 ・美肌効果 【肌のたるみやしわを引き締め る】 ・脳細胞への刺激 【記憶力、集中力を高める 時差ボケにも効果あり】 ・痛みの緩和 【リウマチ、痛風の痛みを緩和 】 ・疲労回復 ・リラックス効果

ただ、刺激の強いハーブでもあるので、妊婦さん や小さなお子様には避けたほうが良いです。
簡単 なので、ぜひ試してみてください\(^o^)/

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プロフィール

美容室エフ・ム―

Author:美容室エフ・ム―
大阪府門真市にある美容室F-MOOのスタッフです。
面白かった出来事や、趣味の話など、スタッフの誰かが日常的な話をツラツラフフフンと書いていきます。
よろしくお願いいたします。
美容室エフムーfacebookページ
http://www.facebook.com/kadomashifmoo

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